Названо количество яиц, которое можно без вреда для здоровья есть в день

Ученые из института EpidStat провели исследования влияния яиц на организм.

Оказалось, что они не провоцируют болезни сердца. Одно в день даже сократит риск инсульта.

Эксперты советуют есть больше фруктов и овощей, а также отказаться от курения и алкоголя.