Всемирный день зрения в 2018 году отмечается 11 октября

Всемирный день зрения традиционно отмечается во второй четверг октября по инициативе ВОЗ. В 2018 году этот праздник выпадает на 11 октября. Главной целью торжества является привлечение общественности к проблемам слепоты, нарушения зрения и реабилитации людей с некорректной работой зрительной функции. История появления Всемирного дня зрения Всемирный день зрения по сути не является праздником. Скорее его можно назвать масштабной акцией, которая преследует благородную цель – помочь лицам с нарушением зрительной функции вести максимально полноценную жизнь. К проблеме заболевания глаз мировая общественность привлекается уже давно. В 2018 году исполняется 20 лет с момента, когда Всемирная организация здравоохранения инициировала возникновение Дня зрения. Эта акция считается частью реализации Глобальной программы по борьбе со слепотой «Видение 2020: Право на зрение». Основными задачами этого проекта является: полноценное информирование о мерах по сохранению здоровья; обеспечение реабилитации для людей, которые потеряли зрение; организация доступа к услугам офтальмолога каждому жителю планеты. ВОЗ и Международное агентство по профилактике слепоты пытаются донести правительству разных государств мира то, что с каждым годом проблема ухудшения зрения становится более масштабной. Стоит отметить, что «зрительная» статистика в последние годы шокирует не только граждан, но и экспертов. 300 млн людей земли не имеют 100% зрения, при этом 40 млн из них являются слепыми. Конечно, основной причиной развития этого недуга является экология и игнорирование проблемы самими гражданами. Тем не менее эксперты утверждают, что возможность своевременного обращения к нужному специалисту могла бы помочь большинству незрячих людей видеть полноценно. Профилактика и сохранение зрения Для того, чтобы поддержать уже ослабленное или продлить здоровое зрение на долгие годы эксперты советуют соблюдать несколько правил. 1. Обеспечение организма правильным и здоровым питанием, в которое входят все жизненно важные элементы для нормального функционирования органов зрения. Наиболее удобным вариантом будет добавление в свой рацион продуктов, которые содержат полезные вещества. К ним относят чернику, куриные яйца, сливочное масло, морковь, облепиху, помидоры и листовую зелень. Не менее полезно употребление красной рыбы, оливкового масла, тыквы, шпината, клюквы, шиповника и смородины. 2. Отказ от вредных привычек, губительных для органов зрения. Никотин и другие компоненты табачного дыма повреждают сетчатку, нарушают световосприятие и вызывают воспаление слизистой оболочки. Алкоголь разрушает головной мозг на нейронном уровне, что вызывает снижение восприятия окружающего мира. 3. Соблюдение норм нагрузки и отдыха глаз. При чтении книги или работы за компьютером следует соблюдать минимальное расстояние от глаз до предмета внимания, а в перерывах – отдыхать. После зрительной нагрузки следует делать специальную гимнастику для глаз.