Почему осенью человек часто впадает в депрессию?

Вы замечаете, что с наступлением холодов и сокращением светового дня ваше настроение портится, вы с трудом заставляете себя что-то делать, и вас поглощает грусть? Возможно, что это является признаком сезонного аффективного расстройства. Из этой статьи вы узнаете, почему осень влияет на эмоциональное состояние далеко не каждого человек, и как преодолеть это состояние.