Самые полезные чаи осени: 5 отличных напитков

Лето закончилось и пришла романтическая, золотая и дождливая пора. Много прекрасного она привносит в нашу жизнь, но в то же время и обостряет хронические заболевания, а также грозит сезонной депрессией.

Чтобы поддержать свой организм, успокоить нервы и просто привнести уют в холодные вечера, полезно пить горячие вкусные чаи.

Чай из сосновой хвои

Употребление такого чая является главным секретом долголетия корейцев. По словам специалистов, такой напиток помогает всегда оставаться бодрым и активным, так как содержит витамины С, Е, группы В, аминокислоты, эфирные масла, кальций и более 40 микроэлементов.

Мятный чай

Хотите начинать утро в хорошем настроении, оставаться спокойными во время стрессовых ситуаций и засыпать сладко, как грудной ребенок? Тогда чай из мяты должен стать желанным гостем в вашем доме.

Главным лечебным компонентом этого напитка является ментол, который снижает давление, лечит стенокардию, устраняет головную боль, помогает организму бороться со стрессом и снимает напряжение.

Белый чай

Этот изысканный напиток издавна уважают в Китае. Его волшебный аромат и необыкновенный вкус настраивают на особое тонкое настроение, помогающее увидеть красоту окружающего мира.

В холодную пору он является надежным защитником от простуд и плохого настроения, укрепляет иммунную систему и защищает кости от сезонной «ломки».

Также белый чай омолаживает организм, очищает кровь и улучшает зрение.

 

Жасминовый чай

Зеленый чай с добавлением жасмина — лучший антистрессовый напиток. Особенно полезен людям, страдающим хронической усталостью, поскольку, по словам ученых, открывает все энергетические каналы организма.

Напиток снижает уровень холестерина в крови и сжигает калории, укрепляет иммунную систему и помогает бороться с гриппом.

Чай с имбирем

Поскольку этот напиток очень положительно влияет на умственную деятельность, он является незаменимым помощником для школьников, студентов и работников интеллектуальной сферы.

После отпуска или продолжительного отдыха он быстро поможет настроить организм на продуктивную работу. Чай с имбирем чудесно согревает и лечит насморк, поэтому считается одним из самых полезных напитков во время осенних холодов.

Приятного чаепития!

Подпишитесь на наш сайт, чтобы не пропустить самое интересное!