Магия туалета и принцип вакуума: как правильно отдыхать на работе

Трудяжки, которые выполняют свои задачи с полной самоотдачей, без перекуров и перерывов на чай и кофе — мечта работодателя. Но такой подход опасен быстрым выгоранием, упадком сил и резким снижением работоспособности. О том, как грамотно управлять личным офисным ритмом, чтобы справляться с делами и не уставать, рассказывает Лена Володина, медиаменеджер и автор блога о саморазвитии @joecooker.