«Фили-Давыдково» приглашает заниматься ОФП

Благодаря проекту «Московское долголетие» в школе No 97 района Фили-Давыдково было организовано занятие по «общей физической подготовке».

Наверное, никто не станет спорить по поводу пословицы «В здоровом теле - здоровый дух!». Если вы еще не знакомы с ОФП, обязательно сделайте это! Центр социального обслуживания «Фили-Давыдково» приглашает всех желающих граждан пожилого возраста. Записаться можно по тел.: 8-499-233-28-64.

Уже после первого занятия вы почувствуете прилив сил, хорошего настроения и физически будете однозначно ощущать себя гораздо лучше. Ведь ОФП восстанавливает энергетический потенциал организма и подвижность суставов.

Такую гимнастику специально адаптируют для людей старшего возраста, отталкиваясь от состояния здоровья. Педагог поможет подобрать для каждого участника нужный блок упражнений.

-- Динара Кафискина