Как правильно бегать?

Day.Azсо ссылкой наGolbisрасскажет о том, как правильно бегать.1. Начните с 10-минутных пробежек или спортивной ходьбы. Это правило подходит для тех, кто не занимается регулярными физическими упражнениями.