Практически у каждого человека останавливалось дыхание во сне
Остановка дыхания во сне - неприятное и порой даже пугающее нарушение, с которым сталкивалось, по последним данным, множество людей. Как выяснили ученые, остановку дыхания во сне испытывают порядка 80% людей. Причины этого явления различны - стресс, психологический дискомфорт, неспокойный сон, повышенный уровень тревожности.
Ученые провели исследование с участием 8 тыс. респондентов. Они изучили качество сна испытуемых и убедились, что мало кто из них может похвастаться спокойным здоровым сном. Многие респонденты признавались, что чаще всего проблемы со сном связаны с неприятностями, которые они испытывают в жизни, с ощущением постоянной напряженности.
По мнению ученых, подобные нарушения могут обусловить развитие апноэ. Этим термином в медицине называется смертельное заболевание, при котором у человека внезапно останавливается дыхание во время сна.
Люди, входящие в группу риска, часто жалуются на плохое самочувствие с утра, их беспокоит слабость в теле, они ощущают себя "разбитыми" после сна. Эти симптомы многие не воспринимают всерьез, а зря. Ученые призывают людей, которые все чаще замечают у себя данные симптомы, обратиться к врачу.
Ученые провели исследование с участием 8 тыс. респондентов. Они изучили качество сна испытуемых и убедились, что мало кто из них может похвастаться спокойным здоровым сном. Многие респонденты признавались, что чаще всего проблемы со сном связаны с неприятностями, которые они испытывают в жизни, с ощущением постоянной напряженности.
По мнению ученых, подобные нарушения могут обусловить развитие апноэ. Этим термином в медицине называется смертельное заболевание, при котором у человека внезапно останавливается дыхание во время сна.
Люди, входящие в группу риска, часто жалуются на плохое самочувствие с утра, их беспокоит слабость в теле, они ощущают себя "разбитыми" после сна. Эти симптомы многие не воспринимают всерьез, а зря. Ученые призывают людей, которые все чаще замечают у себя данные симптомы, обратиться к врачу.