Чем полезна красная свекла

Свекла имеет широкий спектр применения в народной медицине, благодаря своим полезным и целебным свойствам.  Полезные свойства свеклы обусловлены наличием в корнеплодах различных витаминов (группы В, PP, и др.), бетаина, минеральных веществ (йода, магния, калия, кальция, железа, и др.), биофлавоноидов. Употребляется как общеукрепляющее, улучшающее пищеварение и обмен веществ средство. Свекла хороши