Быстро выучить любой текст можно, опираясь на методику занятий йоговскими упражнениями

Очень часто бывает, особенно школьникам, когда приходится быстро выучить наизусть какое-нибудь стихотворение или прозаический текст. Лев Толстой рекомендовал выучивать по одному стихотворению в день на память, так как тренировать память следует ежедневно, подобно тому, как спортсмен накачивает свои мышцы. Но если постоянной практики заучивания текстов нет, тогда может пригодиться метод запоминания зрительных образов. Запомнить любой стихотворный или прозаический текст поможет образность мышления В основе языка и мышления человека лежит образное мышление. Запомнить любой текст, стихотворный или прозаический, поможет образность мышления. Это значит, что любой текст в сознании человека возникает, как своеобразное «кино», зрительные картинки, символы, которые могут обозначать либо одно единственное слово, либо словосочетание, даже предложение. Причем, у каждого образ может быть индивидуальным. Поэтому заучивать стихотворный или прозаический текст следует не машинально и бездумно, а образно. Так быстрее запоминается. Например, стихотворение Некрасова: «Вчерашний день, часу в шестом. Зашел я на Сенную, Там били женщину кнутом, крестьянку молодую. Ни звука из ее груди, лишь бич свистал, играя. И Музе я сказал: «Гляди, сестра твоя родная…» Зрительный образ следует эмоционально окрасить Первые слова «Вчерашний день, часу в шестом…». Следует зрительно представить эту картину, причем, лучше будет, если зрительный образ эмоционально окрасить. Нужно максимально точно, даже в  мельчайших деталях представить то, что описано поэтом. Вплоть до запахов. И затем мысленно воспроизвести в нужном порядке эту последовательность образов. Учить текст лучше небольшими частями, постепенно присоединяя последующие части. Подобный способ заучивания текстов, опирающийся на запоминание зрительных образов, используется и в методике занятий йоговскими упражнениями. Например, когда нужно зрительно представить свою защиту – «я» в прозрачной оболочке, в металлической оболочке и т.д. Стихи лучше запоминать, как мелодию песни Кроме того, если текст стихотворный, его следует учить подобно тому, как мы запоминаем мелодию песни. Ведь стихотворная строфа имеет, как и музыкальная фраза, свой размер, постоянное повторение ударных и безударных слогов. В стихотворении Некрасова использован ямб, то есть двусложная стопа с ударением на втором слоге. Любой выученный текст следует повторить хотя бы раз на сон грядущий, а затем разок утром. Так все выученное не выветрится и не перепутается. Тексты следует заучивать и декламировать, смотрясь в зеркало В артистической среде все тексты рекомендуют заучивать, а затем декламировать перед выступлением, глядя на себя в зеркало. Как будто смотришь на себя со стороны. Когда Бертольд Брехт давал уроки актерского мастерства, он подсказывал своим ученикам, как легко заучивать любые тексты, а потом блестяще декламировать их перед публикой. Каждую фразу из текста, особенно значимую, нужно представлять в виде мячика, который нужно мысленно добросить до самых последних рядов зала, где размещается публика. А если вместо мяча представить что-то потяжелее, и более опасное. Эффект от выступления будет сногсшибательным.