4 натуральных способа избавления от морщин

После 30 и 40 последствия напряженного ритма жизни, повышенного уровня стресса и недосыпания начинают отражаться на нашей коже в виде морщин. Однако процесс их появления можно замедлить с помощью следованию несложным правилам.

 

 

 

 

Отказ от сигарет

 

Курение ускоряет процесс старения, ограничивает приток крови и других питательных веществ к коже лица, которые необходимы для более сохранения моложавого внешнего вида. Сокращая приток крови и количество кислорода, которое эта кровь доставляет, мы добиваемся более быстрого старения. Для того чтобы замедлить процесс образования морщин исохранить молодость кожи, нужно отказаться от сигарет прямо сейчас. Кстати это будет полезно не только для лица, но и для всего организма.

 

Накапливаем коллаген

Коллаген абсолютно необходим для придания коже тонуса и объема. С возрастом наши запасы коллагена сокращаются, равно, как и способность организма регенерировать это чудеснейший продукт. Используя обогащенные коллагеном продукты, мы можем помочь восстановить необходимое количество этого вещества.

 

 

Отказ от алкоголя

Алкоголь отрицательно влияет на процесс увлажнения кожи и снабжения ее важнейшими питательными веществами. Для того чтобы сохранить молодость кожи, необходимо свести употребление алкоголя к абсолютному минимуму.

 

Бережемся от солнца

Если вы любите часто принимать солнечные ванны, то обязательно позаботьтесь о надежной защите кожи с помощью солнцезащитных кремов. Ультрафиолетовая радиация, излучаемая небесным светилом, значительно ускоряет процесс старения кожи, а также ее пигментацию

Источник