Сон - это атавизм, доставшийся нам от неандертальцев (ФОТО) / Сомнолог Елена Алексеева в спецпроекте НР "Врачебная тайна"

Сон наряду с водой и едой жизненно необходим человеку, однако за счет ускорения ритма жизни он становится все короче и не всегда соответствует нормам. Когда нужно просыпаться, чтобы чувствовать себя хорошо, каково активному мозгу в "коматозном" теле, эффективны ли фитнес-браслеты, как не стать героем своего собственного "бойцовского клуба", а также почему сон - это, возможно, атавизм, рассказала "Новому Региону" первый екатеринбургский сомнолог Елена Алексеева специально для проекта "Врачебная тайна".