Между нами, дзюдоистками
В турецкой Анталье на Кубке Европы по дзюдо среди девушек не старше 18 лет тульская спортсменка Мария Грызлова взяла «золото».
Почему дзюдо?
— Мне этот вопрос задают чаще всего,— признается Мария.—
Интерес к дзюдо появился у девочки с раннего возраста. Она была завсегдатаем спортзалов — наблюдала, как тренируются ребята. Ребенок стал настойчиво высказывать желание выйти на татами. Отец Марии, Дмитрий Грызлов, в то время еще не был директором областной специализированной ДЮСШ олимпийского резерва, но отношение к этому виду единоборств имел самое непосредственное, уже тогда являясь президентом федерации дзюдо Тульской области.
— Я прекрасно понимаю, что этот вид спорта тяжелый, что травмы бывают непростые, да и не совсем он девичий,— говорит Дмитрий Анатольевич.— Поэтому пытался объяснить дочери, что ей не стоит связывать свою жизнь с дзюдо. Но у нее характер… Все увещевания заканчивались ее категорическим «хочу бороться и буду…»
Несмотря на отцовское неодобрение, первый урок спортивного мастерства преподал дочери именно он. Дмитрий Анатольевич показал ей один из приемов, научил технике его выполнения. Это была задняя подножка. Сегодня это — «коронка» Грызловой.
— Я в детстве отрабатывала этот прием на мальчиках во дворе. Мне так понравилось… — улыбается Мария.
Целенаправленно тренироваться она начала с десяти лет. Сейчас ей пятнадцать, выступает в весовой категории до 57 килограммов среди девушек не старше 18 лет. В прошлом году впервые стала призером первенства России, завоевав третье место на соревнованиях в Липецке.
А в этом году в феврале она уверенно выиграла первенство России в Казани, взойдя уже на высшую ступень пьедестала. Потом в Турции стала призером Кубка Европы. Теперь предстоит первенство Европы, которое пройдет в июле в Болгарии, и сразу же в августе — первенство мира в Боснии и Герцеговине.
— Другим спортом мне никогда заниматься не хотелось,— рассказывает дзюдоистка.— Просто мне нравится именно таким способом выплескивать свои эмоции и чувствовать себя победителем. Меня с самого детства пытались приобщить и к танцам, и еще в
По-женски твердо
На Кубке Европы в Анталье тренер сборной попросила команду разобрать ошибки после проведенных соревнований. Мария подошла к этому заданию ответственно. Уже выиграв эти соревнования, она составила такой длинный список своих просчетов, что, когда его зачитывала, тренера чуть слеза не прошибла.
— Я с детства ее приучал к правилу: если
Марии часто приходится сталкиваться с мнением, что она занимается не женским видом спорта, а значит, формирует у себя мужские качества, в том числе и их внешние признаки.
— Не согласна,— говорит Мария.— Если посмотреть фотографии мировых лидеров дзюдо, то это красивые дамы с прекрасными женскими фигурами. И девочки, которые со мной занимаются, не лишены женственности. Они не становятся грубее. А то, что они могут в случае необходимости пресечь проявление
— Этот вид спорта очень серьезно воспитывает личность, человек становится увереннее в себе, тверже, честнее,— утверждает отец спортсменки.— Формируется очень важное человеческое качество — неприятие компромиссов со своей совестью и постоянная готовность к действию. Самая главная цель Маши — участие в Олимпиаде 2020 года в Токио, на родине дзюдо…
И снится нам кусочек шоколадки
Тренировки, конечно, нелегки. В обычный период занятия ежедневно по 2–2,5 часа с возможным одним выходным в воскресенье. И на сборах приходится бывать часто. Бытует мнение, что юные спортсмены оказываются в числе неуспевающих в школе, потому что приходится много пропускать.
— Мария учится в девятом классе лингвистической гимназии,— сообщает Дмитрий Анатольевич.— И у нее пятерки по языкам. Изучает немецкий и английский. Она — победитель городской олимпиады по русскому языку. Последнее время учиться, конечно, становится тяжелее, но это не сказывается на результатах учебы…
И на выезде, на сборах, Мария не бросает школьную программу, берет с собой в поездки учебники и тетради.
Еще одна сложность — питание. Чтобы реальный вес спортсменки соответствовал ее категории, приходится и калории считать, и меню специального придерживаться. В период интенсивной подготовки все приемы пищи подробно расписаны. Как правило, на завтрак творог и овсяная каша, на обед —
— Мне постоянно