В Головинском пенсионеры смогут позаниматься скандинавской ходьбой

В Грачевском парке, который находится в Головинском районе, в рамках пилотного проекта «Московское долголетие» проходят бесплатные занятия по скандинавской ходьбе. Об этом рассказали в администрации центра соцобслуживания Головинского района.

— Скандинавская ходьба для пожилых людей напоминает классическую лыжную ходьбу, благодаря которой можно поддерживать свое физическое здоровье. Все занятия проходят на свежем воздухе, что позволяет насыщать организм кислородом, — уточнили в центре. — Занятия проходят по вторникам и четвергам.

Чтобы стать участником программы, а также узнать подробное расписание занятий, необходимо заполнить анкету в центре по адресу ул. Онежская, д. 2. Телефон для справок: 8(495)456-54-63. (ео)