В Омске пройдёт тренинг для взрослых
На этой неделе вечер пятницы смогут полезно провести те, кому интересно узнать, как можно внутренне чувствовать себя ещё сильнее, убрать чрезмерное волнение и повысить самооценку.
Тренинг для всех желающих пройдёт в "Доме Культуры" в ТЦ "Мега" 7 сентября с 16:00 до 19:00. За три часа психолог расскажет про механизмы формирования низкой самооценки и возникновения чувства тревоги, проведёт специальную тренировку и поможет достичь состояния максимального расслабления. Помимо этого, он продемонстрирует действенные упражнения для снижения волнения.
По словам организаторов, каждый участник сможет создать символ уверенности в себе, а также улучшит к концу тренинга собственное состояние.
Участие в семинаре бесплатное. Необходимо предварительно .