Сон в темноте защитит от рака и ожирения

Ученые в очередной раз доказали, что любые источники неестественного света во время сна плохо влияют на здоровье человека. Сон в темноте позволяет сохранять биологические часы человека в нужном ритме, а их сбой приведёт к осложнениям здоровья.