Великий пост 2015: Календарь питания на каждый день

Многие воспринимают Великий пост не только и не столько с религиозной точки зрения, сколько видят в нем прямую дорогу к стройности. Чтобы не сбиться с выбранного пути, ELLE составил список запрещенных и разрешенных продуктов, а так же — календарь питании в пост. Можно. Список разрешенных продуктов в Великий пост 2015 довольно длинный и точно длиннее, чем может показаться. Однако это не значит, что дано добро есть разрешенные продукты без ограничения. На кухне в этот период ценится аскетичный подход. Это относится и к рецептам, особенно, к постному меню кафе и ресторанов. Если блюдо приготовлено из постных продуктов, но подача спорит с мишленовской, такой вариант не соответствует церковному уставу, отказу от того, что приносит радость.1. Зерновые: каши, ржаной хлеб и хлеб из муки грубого помола, сухари и сушки.2. Бобовые.3. Грибы.4. Овощи (в том числе, соленые, маринованные и квашеные), зелень.5. Фрукты и сухофрукты, ягоды, варенье.6. Мед.7. Орехи и мак.8. Пряности.9. Растительные …