Почему попытка самосовершенствования не приносит результата?
Стремление к развитию своих способностей, совершенствованию своих навыков – это нормальная потребность каждого человека. Но часто попытка сделать себя лучше заканчивается ничем. Почему это происходит?
Одна из причин – неправильный подход. Мы порываемся делать все и сразу, не рассчитав при этом свои силы. Хотим улучшить фигуру – садимся на жесткую диету или начинаем усиленные тренировки. Полученный при этом дискомфорт приводит к тому, что мы бросаем начатое. А ведь достаточно было всего лишь подходить к делу постепенно, начав с небольших изменений и легких тренировок.
Вторая причина – выбор неподходящего метода. Образ жизни, мировоззрение, физическое и психическое состояние оказывает влияние на выбор метода самосовершенствования, но не все люди это понимают и учитывают. Допустим, решили вы похудеть. В литературе и интернете можно найти множество рекомендаций, в том числе опасных для здоровья. Выбор способа похудения будет зависеть от особенностей вашего организма.
Решили вы изменить свойства вашего характера. Для этого поменяли режим дня, стали раньше вставать, заставлять себя делать то, что вам несвойственно. Отправляетесь на курсы саморазвития, которые меняют психику и уничтожают вашу индивидуальность просто потому, что вы выбрали не те курсы или тренинги.
Третья причина неудач – слабая сила воли. Вам сложно довести дело до конца, и эта причина тесно связанна с предыдущими, то есть выбором правильного метода саморазвития.
Четвертая причина – отсутствие четкой цели. Желание похудеть – цель нечеткая. Необходимо дать определение, насколько сильно надо похудеть, к какой дате и, собственно, зачем это нужно. То же самое можно сказать и об изменении черт характера. Зачем вы хотите стать добрее, злее, увереннее, трудолюбивее.
Цель – это то, что двигает вперед. Но цель должна быть настоящей, то есть иметь за собой уверенность, что ее достижение крайне необходимо и понимание того, что после того, как цель будет достигнута, жизнь изменится.
Авторскпй блог Евгения Бобышева