Вместо хлопот по хозяйству утренняя пробежка: история жизни 67-летней Надежду Лушниковой

У людей в зрелом возрасте все чаще возникает вопрос о том, чем же занимаются пожилые россияне после выхода на пенсию. Существует ряд ложных представлений, какого образа жизни придерживаются пенсионеры. Для некоторых преклонный возраст ассоциируется с домоседством, заботой о внуках и работе в огороде. В этом, конечно, нет ничего зазорного, однако, как выяснилось, значительная часть российских пенсионеров занимают свой досуг более интересными увлечениями.    К примеру, обычный будничный день Надежды Лушкиновой начинается не только с приготовления завтрака. Женщина устраивает себе утренние пробежки, после чего торопится на бальные танцы. И только потом приступает к решению домашних дел. Вечер ее такой же активный, как и день, ведь она ходит на танцы. Но если вечерние репетиции проходят только три раза в неделю, то кардионагрузками она занимается практически каждый день.  При этом важно понимать, что Надежде – 67 лет. Однако возраст не мешает ей вести активный образ жизни. Хотя, казалось бы, жизненный путь ей пришлось преодолеть непростой. Много лет женщина проработала на ижевском мотозаводе. Сказать, что ей было трудно, значит, ничего не сказать. После развода с мужем все свое свободное время она посвятила воспитанию детей. Трудности возникли в 90-е, когда из-за отсутствия выплат ей приходилось подрабатывать уборщицей.  Однако жизнь изменилась. Интерес к спорту в ней пробудили ее собственные внуки около семи лет назад. В то время, как они занимались карате, женщина бегала в парке, чтобы «время даром не терять». Правда, в скором времени бег стал полезной привычкой, избавляться от которой пенсионерка уже никак не хотела.  К слову, именно во время одной из пробежек в местном парке Надежда познакомилась с человеком, который рассказал ей об ижевском клубе любителей бега «Италмас». С тех пор ее жизнь круто изменилась.  Вскоре пенсионерка начала принимать активное участие в различных соревнованиях. В частности, в марафонах. Их на ее счету уже три, лучший результат – 5 часов 12 минут. Забеги на короткие дистанции также принесли ей немало побед. Подтверждение тому – огромное количество медалей, которые Надежда показывает своим гостям.  Еще одно увлечение 67-летней жительницы Ижевска – бальные танцы. Благодаря активному бегу легкие, как выразилась сама женщина, становятся более выносливыми.  Иными словами, женщина делает все возможное, чтобы не скучать и разбавлять свой досуг различными увлечениями. Ведь жизнь после 60 лет только начинается, и это не значит, что ее нужно провести в четырех стенах.