Жители Восточного Измайлова приняли участие в мастер-классе по скандинавской ходьбе

Для старшего поколения района Восточное Измайлово в рамках проекта «Московское долголетие» в ГБУ ТЦСО «Восточное Измайлово» прошел открытый урок по скандинавской ходьбе.

«Проект «Nordic-health» посвящен скандинавской ходьбе – новому динамично развивающемуся в России направлению физической культуры, которое имеет огромный потенциал в области лечения и профилактики многих заболеваний», – прокомментировали в ГБУ ТЦСО «Восточное Измайлово». Автор и руководитель проекта Кристина Володина провела презентацию для получателей социальных услуг. В ходе семинара она рассказала о комплексном влиянии физической нагрузки на организм человека, а также об основах базовой техники шага и упражнений по скандинавской ходьбе.

Жителям района Восточное Измайлово понравился открытый урок и многие из новичков, кто ранее не был в клубе любителей скандинавской ходьбы, сразу же вступили в него. Напомним, что все занятия в рамках проекта «Московское долголетие» проходят на безвозмездной основе. Более подробная информация о реализации программы публикуется в газете «Восточное Измайлово». Напомним, что получить консультации по проекту «Московское долголетие» и записаться на занятия можно в ТЦСО «Восточное Измайлово» по адресу: ул. Средняя Первомайская, д. 46, каб. 110 или по телефонам: 8 (495) 965-8813 и 8 (495) 465-5866.