Почему для нас так важен здоровый, крепкий сон?

Почему для нас так важен здоровый, крепкий сон? Почему без него так трудно или вовсе невозможно обойтись в жизни? И еще много-много разных вопросов, которые связаны с этим состоянием.

Наталья Чечик, руководитель лаборатории сна, кандидат медицинских наук:У Галилея было такое предположение, что сон нужен для того, чтобы «промыть» мозг от продуктов переработки. Учёными проводилось исследование, по результатам которого выяснилось, что это действительно так.