Совсем немножко лишнего веса - как от него избавиться?

В целом фигура в порядке, но вроде бочкА висят, да и ноги хотелось бы постройнее... Наш эксперт по стройности Мария Волкова рассказывает о технике работы с небольшим лишним весом. Итак, как похудеть на 10 кг? Мария Волкова, специалист по питанию и оздоровлению организма, руководитель института здоровья. На самом деле алгоритм работы одинаковый и не зависит от изначального веса