Ученые рассказали о постепенном и действенном способе похудения

Ученые дали рекомендации, как постепенно и действенно снизить вес, так чтобы он впоследствии не возвратился с еще большей силой. Прежде всего, для эффективного похудения нужно разработать план по здоровому питанию.