Ученые предупреждают: нехватка сна приводит к диабету

Ученые, проведя ряд исследования, выяснили, что всего лишь трое суток подряд без сна приводят к развитию диабета. Это может произойти потому, что недостаток сна существенно снижает способность инсулина регулировать уровень сахара в крови, а трех ночей для существенного снижения качества работы инсулина, может оказаться вполне достаточно.