78 лет и 179 марафонов: Андрей Чирков - о беге и долголетии

78 лет и 179 марафонов: Андрей Чирков - о беге и долголетии. Бег помог Андрею Чиркову сохранить здоровье и забыть про возраст. На свой первый марафонский старт он вышел лишь в 52 года. До этого времени в его жизни спорту места не было. Началось все с авантюры - обещания коллегам подготовиться к Московскому марафону всего за 100 дней. Слово он сдержал и успешно пробежал по столичным улицам дистанцию длиной 42 километра 195 метров. На этом Андрей Чирков не остановился. Спустя время он покорил марафон в Антарктиде, а через год финишировал в забеге на Северном полюсе. На свое 70-летие "заурядный человек" пробежал 70 километров.75-летний юбилей житель столицы отметил участием в забеге на крышу башни "Федерация" - самого высокого небоскреба Москвы. Андрей Чирков уверен, что марафон - это вершина, доступная почти всем. А после ее покорения человеку кажется, что он может все. Главное - не упустить момент. Андрей Чирков рассказал mos.ru, как бег меняет жизнь, что нужно для сохранения здоровья...