Как увеличить рост в любом возрасте

Если вы перестали расти, но хотите немного прибавить в росте, возьмите на вооружение три трюка, чтобы удовлетворить свое желание. Спорт Плавание – самый эффективный вид спорта, если вы хотите расти в высоту. Оно тонизирует все тело и включает в себя много растяжек. Вы можете попробовать и прыжки через скакалку. Диета В то время как углеводы дают вам энергию, белки строят ваше тело и стимулируют