Простые советы при головной боли

Мигрени или просто головные боли могут возникнуть в самые неподходящие моменты. Вы можете избавиться от них, следуя простым советам. Массируйте виски Массаж круговыми движениями с ароматическими маслами помогает уменьшить боль и снять напряжение, вызванные мигренью, в то же время снимает ощущение «тяжелой головы» и глазные боли. Следите за своим питанием Незаменимые жирные кислоты омега 3, которые