Напиток, благотворно влияющий на сердце

Этот смузи дает ощущение сытости и полезен для всего организма:  помогает вашему сердцу, расслабляя артерии, снижает давление.

Ингредиенты

6 морковок3 красных помидора2 красных перца4 зубчика чеснока4 листочка сельдереягорсть крессагорсть шпината  1 острый перец без семян (необязательно)