Ученые выяснили безопасную для здоровья людей дозу алкоголя
Британские ученые из Кембриджского университета определили безопасную для организма дозу алкоголя, которая не повлияет на сокращение продолжительности жизни. Она одинакова для мужчин и женщин и равна 100 граммам чистого спирта в неделю. Это соответствует пяти кружкам пива крепостью 4% или 875 мл вина крепостью 13%, сообщают Известия.
В исследовании приняли участие 600 тыс человек, склонных к употреблению алкоголя. В итоге более 40 тысяч из них умерли от сердечно-сосудистых заболеваний, еще 39 тысяч испытали первые опасные симптомы.
Как отметили исследователи, превышение допустимой дозы на 100 грамм уменьшает предполагаемую продолжительность жизни на полгода, а на 250 грамм — на 1–2 года.
Они подчеркнули, что употребление алкоголя опасно и не приносит пользы организму.
В исследовании приняли участие 600 тыс человек, склонных к употреблению алкоголя. В итоге более 40 тысяч из них умерли от сердечно-сосудистых заболеваний, еще 39 тысяч испытали первые опасные симптомы.
Как отметили исследователи, превышение допустимой дозы на 100 грамм уменьшает предполагаемую продолжительность жизни на полгода, а на 250 грамм — на 1–2 года.
Они подчеркнули, что употребление алкоголя опасно и не приносит пользы организму.