Не люблю убирать и бардак не люблю — как быть
Как снова почувствовать себя женщиной, душой семьи, а не ее веником
Можно вообще не убирать. Никогда. Будет грязно и пыльно, зеркала покроются мутным налетом, зато проблема с тем, кому убирать, когда и как, отпадет сама собой. Не выход? Мы тоже так думаем. Но идеального рецепта для всех не существует. Разбираемся, можно ли и как полюбить уборку (или хотя бы иначе на нее взглянуть).
ВЫ — НЕ ЖЕРТВА
Прежде всего поработаем с установками в отношении уборки (посмотрите, не узнаете ли вы в них себя).- Муж и дети только разбрасывать умеют. А я то и дело за всеми подбираю, засовываю в стиральную машинку, складываю, выкидываю. Кажется, только и делаю, что всем указываю: убери то, сложи это. Что, вокруг меня больше никто бардак не видит?
- Приходящая уборщица делает все кое-как. Постоянно за ней пыль по углам нахожу — сколько можно все за всеми убирать? Хочешь сделать хорошо, сделай сам.
- Не люблю убирать — а что делать, кому сейчас легко? На уборщицу я пока «не заработала» — приходится генералить по выходным.
- Когда нужный и полезный процесс вызывает негативную реакцию, нужно срочно в собственной голове превратить минус в плюс. Иначе вы так и будете отмывать дом, а в качестве награды получать одно лишь раздражение.
ЛЮДИ ДВУХ ТИПОВ — ПРЕВРАТИТЕСЬ В ТЕХ, КТО ПОДНИМЕТ НОСОК
Просто и чисто жить тем, кто поднимает носок сразу же. Куда сложнее тем, кто не фокусируется на разбросанных вещах. Писали список покупок — свалился под стол карандаш: ой, ну потом подниму, подумаешь. Ну да, это всего лишь карандаш / носок / кружка кофе / пара человечков из Lego/ мелочь из кошелька / косточка от сливы/ толстовка / полотенце. Но даже это имеет значение. Умножьте число вещей не на сто или миллион — хотя бы на десять. И их придется складывать пол часа.
Не доводите до получаса: научитесь поднимать и относить на место сразу же, как только заметили человечка Lego где-то там, где ему быть не положено.
ДЛЯ ЭТОГО
- У человечка Lego, как и у носка, должно быть свое место.
- Об этом месте должны знать все домашние.
- Объясните правила игры — «поднимать носок сразу» должны все, не только вы.
ДЕЛО 2-Х МИНУТ — СДЕЛАЙТЕ НЕМЕДЛЕННО
Факт: Даже в бизнесе, где не советуют прерываться и отвлекаться от текущих задач, есть правило «двух минут». Если дело дольше записывать, чем сделать сразу — сделайте сразу. Так и с уборкой. Говорите себе: «Сделай сейчас, потому что это займет максимум две минуты», — и делайте. Это не очень весело и кажется ерундой, но дает отличный результат. А еще греет мысль, что те же старые пятна оттирать проще чем застарелые.
НЕ ТРАТЬТЕ НА УБОРКУ БОЛЬШЕ (…) МИНУТ В ДЕНЬ — НАЗНАЧЬТЕ СВОЙ ИНТЕРВАЛ
Чтобы глобальная уборка проходила в меру счастливо и легко, возьмите на вооружение систему «флай-леди». Согласно одному из принципов этой системы организации домашнего хозяйства, убирать надо всего 15–20 минут каждый день, но в одной и той же зоне в течение пяти рабочих дней. Скажем, пять дней по 15 минут моем только кухню. К пятнице вы обязательно увидите результат. А в выходные только отдыхайте.
ХВАЛИТЕ СЕБЯ, КАК ХВАЛИЛИ БЫ РЕБЕНКА
Говорите себе: «Всего 15 минут, и я молодец». Включите любимую музыку, поставьте таймер и действуйте. Парадоксально, но у меня обычно после звонка таймера возникает желание не с облегчением все бросить, а продолжить. Я знаю, что уборка не займет три или четыре часа, поэтому берусь за нее с легкостью.Самое сложное — научиться не пропускать дни. Ставьте галочки в ежедневнике, поощряйте сами себя каждые 7 или 14 дней: хоть конфетами, хоть концертами. И не забывайте хвалить себя. А вместо мысли: «Еще столько всего убирать!» в голове будет мысль: «И сегодня я снова молодец!».
ПЕРЕГРУППИРУЙТЕ ЗАДАЧИ ТАК, ЧТОБЫ БЫЛ ВИДЕН РЕЗУЛЬТАТ, А НЕ ПРОЦЕСС
Уборка — это ваш бизнес. Тут без плана и бизнес-технологий не обойтись: нужно так же дробить задачи и группировать процессы. Например, делать одно дело, но до конца (только вымыть пол, не убирая параллельно вещи). Или убрать одну мини-зону, но целиком (например, консоль в прихожей или детский рабочий стол). За 15 минут, как ни странно, можно сделать очень много, если работать быстро, не останавливаясь. Решите: «Сейчас я вытру пыль во всей квартире, если останется время, уберу на место всю разбросанную одежду».Такой подход эффективен, потому что нагляден. Вы обнаружите смысл. «Я убрала, теперь во всей квартире нет пыли». Или «Я убрала, и теперь все зеркала блестят». Определенная часть выполнена, а значит, работа движется.
ПОКУПАЙТЕ ВСЕ САМОЕ ЛУЧШЕЕ
Понятно, что все хорошее стоит денег. Вот и проверьте, действительно ли вы любите себя и готовы о себе заботиться. Во сколько вы оцениваете собственные силы? Купите все самое качественное, радующее и удобное: легкую и эффективную технику, приятные на ощупь тряпки, «узкопрофильные чистящие средства».
ДЕЛЕГИРУЙТЕ ОБЯЗАННОСТИ
Не обязательно домработнице — разделите обязанности по дому, даже если вам кажется, что домашние сделают все не так. Они сделают не так раз десять, а на одиннадцатый вы будете приятно удивлены. Совместная уборка, даже не первоклассная, лучше, чем когда вы одна драите всю квартиру (и тихо злитесь на несправедливость этого мира). А умение убирать — все равно что умение ходить. Никто не появляется на свет с твердой походкой или с тряпкой в руке. Наберитесь терпения и запаситесь одобрительными словами, чтобы показать, что помощь «новичков» ценна.Идея: Детей можно включить в игру-соревнование с выдачей призов. Узнайте, кто быстрее и качественнее соберет кубики или книжки. Вы удивитесь, но точно так же соревнуются взрослые люди (почитайте про систему «достигаторов» Натальи Бабаевой — как ее муж стал чаще мыть посуду, а потом научился запускать и разгружать стиральную машину.
НАУЧИТЕСЬ ФОРМУЛИРОВАТЬ ТОЧНЕЕ
ВСТАНЬТЕ К ПЛИТЕ ВМЕСТО ПЫЛЕСОСА
Совет: Если боитесь прослыть «ненастоящей женщиной», замените в своем личном графике время уборки на время готовки. Вряд ли ваш супруг будет вспоминать, как чисто вы вымыли унитаз — вкусный плов обязательно будет. А нервную женщину, которой все мешали домыть пол в гостиной (и вот теперь она, обиженная на всех и вся, отвернулась и уставилась в стену у кровати) — пусть вообще никогда не видит.