Как выглядят 200 калорий?

 

      Что такое калорийность? Это количество энергии, которую мы получаем из продуктов питания. 

   Некоторые продукты питания содержат гораздо больше калорий, чем другие, но как эта разница выглядит фактически? На каждой из размещенных ниже фотографий показано, как выглядят 200 калорий определенного продукта. Фотографии расположены в порядке увеличения калорийной плотности изображенных на них продуктов. В следующий раз, прежде чем решать, что съесть, вы, вероятно, дважды подумаете, если будете принимать во внимание то, что целая тарелка брокколи содержит то же количество калорий, что и небольшая ложка орехового масла. Согласно данным Министерства сельского хозяйства США, в среднем взрослому человеку необходимо потреблять примерно 2000 – 2500 калорий, чтобы его вес оставался неизменным. Другими словами, существует определенное количество калорий, которые человек «тратит» каждый день.

     Мы все знаем, какие продукты более калорийны, а какие менее. Но многие ли знают, как эта разница выглядит на самом деле? Некоторое время назад wiseGEEK попытался ответить на этот вопрос. Итак, как выглядят 200 калорий в различных продуктах. Фотографии отсортированы от самых низкокалорийных продуктов до высококалорийных.

Все продукты сфотографированы на одной и той же тарелке 26 см. Начнем с травки.

Сельдерей (1 425 грамм = 200 калорий):

Перцы (740 грамм = 200 калорий):

Брокколи (588 грамм = 200 калорий):

Дыня (553 грамма = 200 калорий):

 

Кока-кола (496 грамм = 200 калорий):

Яблоки (385 грамм = 200 калорий):

Зеленый горошек (357 грамм = 200 калорий):

Цельное молоко (333 грамма = 200 калорий):

Киви (328 грамм = 200 калорий):

Консервированная кукуруза (308 грамм = 200 калорий):

Виноград (290 грамм = 200 калорий):

Кетчуп (226 грамм = 200 калорий):

Яйца (150 грамм = 200 калорий):

Приготовленные макароны (145 грамм = 200 калорий):

 

Авокадо (125 грамм = 200 калорий):

Курага (83 грамма = 200 калорий):

Чизбургер (75 грамм = 200 калорий):

Картофель фри (73 грамма = 200 калорий):

Французский батон (72 грамма = 200 калорий):

Сосиски (66 грамм = 200 калорий):

Соленые крендели (52 грамма = 200 калорий):

Сыр Чеддар (52 грамма = 200 калорий):

Соленые крекеры (50 грамм = 200 калорий):

Сникерс (41 грамм = 200 калорий):

Конфеты M&M (40 грамм = 200 калорий):

Чипсы (37 грамм = 200 калорий):

Жареный бекон (34 грамма = 200 калорий):

Соленые орешки (33 грамма = 200 калорий):

Масло (28 грамм = 200 калорий):

    Ну а кому тема оказалась интересной, то прошу перейти по ссылке, так как у меня только часть темы.  Всю не стал помещать, так как она будет сильно огромной.