Как в кризис омичам избежать кароши – смерти от переутомления

В Японии приветствуются многочасовые переработки и отказ от выходных – так сотрудники демонстрируют лояльность компании. Россияне сегодня часто задерживаются на работе из-за сокращения штата. Как вынужденным трудоголикам сохранить здоровье?