Как быстро вы стареете?

Старость – это особенное состояние человека, период жизни, когда функции организма затухают, ухудшается здоровье и умственные способности.

Страдает сосудистая система, уменьшается просвет сосудов и их эластичность из-за отложений холестерина. Но у одних людей эти процессы идут годами, а другие стареют враз. А все это из-за особенностей организма. Узнать о них можно благодаря специальным анализам.

Кровь на С-реактивный белок.

Один из первых признаков старения – появление в организме очагов воспаления (воспаление легких, суставов и т.д.), это связано с активным атеросклеротическим процессом в сосудах, который может привести к инсульту или инфаркту. Что делать? Обязательно лечить очаг воспаления.

Кровь на мочевую кислоту.

Избыток мочевой кислоты в организме опасен тем, что он откладывается в суставах и почках в виде кристаллов и еще приводит к слабоумию. Что делать? Сбросить лишний вес и исключить из рациона мясо и креветки.

Кровь на гомоцистеин.

Избыток гомоцистеина приводит к повреждению сосудов и образованию атеросклеротических бляшек, причем это происходит да же если холестерин в норме. Что делать? Надо отказаться от жирной пищи и включить в питание продукты богатые фолиевой кислотой (зелень, шпинат, спаржа, бобовые, апельсины)

На чувствительность к глютену.

Глютен – белок, содержащийся в злаковых культурах. Из-за повышенной чувствительности к глютену, начинается воспалительный процесс в кишечнике (боль в животе, метеоризм, понос). Что делать? Исключить из рациона продукты, содержащие глютен (выпечка, макароны, манка, ячменная крупа, пиво и т.д.)