МЧС Пензенской области напоминает правила безопасности при купаниях в Крещение

Не рекомендуется купание в купели до освящения представителем Русской Православной церкви, купание без представителей служб спасения и медицинских работников, купание детей без присмотра родителей или взрослых, нырять в воду непосредственно со льда.

Нельзя загрязнять и засорять купель, распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного опьянения, приводить с собой собак и других животных, оставлять на льду, в гардеробах и раздевальнях бумагу, стекло и другой мусор.

Кроме того, не нужно подавать крики ложной тревоги, подъезжать к купели на автотранспорте. Рядом с прорубью на льду одновременно не должно находиться более 20 человек. Купаться группой более трех человек также не рекомендуется.

Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело. К проруби подходить нужно в удобной, нескользкой обуви. Проследите за тем, чтобы лестница для спуска в воду была устойчивой. Для подстраховки нужно опустить в воду край прочной толстой веревки с узлами, противоположный конец которой должен быть надежно закреплен на берегу. Окунаться в воду лучше всего по шею, не замочив голову. Нырять в прорубь вперед головой нельзя.

Не находитесь в проруби более одной минуты. Если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь. После купания разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду. Для укрепления иммунитета необходимо выпить горячий чай.

Зимнее плавание противопоказано людям при многих острых и хронических заболеваниях.