Неприятный запах изо рта. Как избавиться?
Народные средства помогут Вам избавиться от нежелательных симптомов, однако не забывайте, что они являются лишь дополнительным средством лечения. Основным «оружием» в борьбе с галитозом были и остаются оздоровление зубов, правильное питание, отказ от вредных привычек, консультация гастроэнтеролога и общее оздоровление организма.
После приёма пищи прополощите ротовую полость тёплой водой, устранив остатки пищи. Затем съешьте несколько веточек петрушки – она не только убивает бактерии во рту, но и предотвращает появление неприятного запаха.
Не менее эффективным средством в борьбе с несвежим дыханием являются цитрусовые, в частности, лимон. Маленькая хитрость – дольки лимона очень удобно носить в маленьком контейнере, положив его в сумочку или портфель. Данный метод особенно пригодится тем, кому приходится выступать перед публикой, ведь долька лимона ликвидирует не только запах, но и сухость во рту после активной работы голосовых связок.
Ещё один способ избавиться от запаха изо рта – пожевать несколько зёрен кардамона, убивающего бактерии и гнилостные процессы во рту. Такими же свойствами обладают яблоки (особенно зелёные) и крепкий чёрный чай.
Чтобы устранить запах чеснока или лука, достаточно съесть 3 – 4 грецких или миндальных ореха.
ПОЛОСКАНИЯ КАК СПОСОБ БОРЬБЫ С НЕСВЕЖИМ ДЫХАНИЕМ
Народная медицина располагает целым набором травяных отваров, которые помогут в борьбе с галитозом.
ОТВАР №1. Возьмите в равных пропорциях кору дуба, ромашку, крапиву, листья берёзы, зверобой и заварите в 1 литре воды. Отвар настаивают два часа и полощут ротовую полость два раза в день – утром после завтрака и вечером перед сном.
ОТВАР №2. 2 чайные ложки горькой полыни залейте стаканом кипятка и через 20 – 25 минут процедите. Использовать в качестве ополаскивателя для рта 3 – 4 раза в день. Кстати, вместо полыни можно взять ромашку или листья земляники – они также эффективны в борьбе с неприятным запахом.
ОТВАР №3. Мало чем отличается от предыдущего, но вместо полыни используется тмин. 15 граммов семян тмина залейте одним стаканом кипятка и охладите. Данным настоем необходимо полоскать ротовую полость 4 – 5 раз в день.
ОТВАР №4. Возьмите 20 листьев свежей или две столовые ложки сухой мяты и залейте их стаканом кипятка. Настой процедить, полоскать рот несколько раз в день после еды.
Источник
После приёма пищи прополощите ротовую полость тёплой водой, устранив остатки пищи. Затем съешьте несколько веточек петрушки – она не только убивает бактерии во рту, но и предотвращает появление неприятного запаха.
Не менее эффективным средством в борьбе с несвежим дыханием являются цитрусовые, в частности, лимон. Маленькая хитрость – дольки лимона очень удобно носить в маленьком контейнере, положив его в сумочку или портфель. Данный метод особенно пригодится тем, кому приходится выступать перед публикой, ведь долька лимона ликвидирует не только запах, но и сухость во рту после активной работы голосовых связок.
Ещё один способ избавиться от запаха изо рта – пожевать несколько зёрен кардамона, убивающего бактерии и гнилостные процессы во рту. Такими же свойствами обладают яблоки (особенно зелёные) и крепкий чёрный чай.
Чтобы устранить запах чеснока или лука, достаточно съесть 3 – 4 грецких или миндальных ореха.
ПОЛОСКАНИЯ КАК СПОСОБ БОРЬБЫ С НЕСВЕЖИМ ДЫХАНИЕМ
Народная медицина располагает целым набором травяных отваров, которые помогут в борьбе с галитозом.
ОТВАР №1. Возьмите в равных пропорциях кору дуба, ромашку, крапиву, листья берёзы, зверобой и заварите в 1 литре воды. Отвар настаивают два часа и полощут ротовую полость два раза в день – утром после завтрака и вечером перед сном.
ОТВАР №2. 2 чайные ложки горькой полыни залейте стаканом кипятка и через 20 – 25 минут процедите. Использовать в качестве ополаскивателя для рта 3 – 4 раза в день. Кстати, вместо полыни можно взять ромашку или листья земляники – они также эффективны в борьбе с неприятным запахом.
ОТВАР №3. Мало чем отличается от предыдущего, но вместо полыни используется тмин. 15 граммов семян тмина залейте одним стаканом кипятка и охладите. Данным настоем необходимо полоскать ротовую полость 4 – 5 раз в день.
ОТВАР №4. Возьмите 20 листьев свежей или две столовые ложки сухой мяты и залейте их стаканом кипятка. Настой процедить, полоскать рот несколько раз в день после еды.
Источник