Советы семейного психолога: как найти общий язык с мужчиной

Семейный психолог и коучер Анастасия Гибская рассказала, как формулировать просьбы, пожелания и замечания к мужчине.

Как говорить с мужчиной

В этом вопросе главное передать смысл и сделать это в правильной форме, избежав провокаций, обид и непонимания со стороны адресата. Очень часто мы не задумываемся над тем, КАК мы говорим, целиком и полностью фокусируя свое внимание на том, ЧТО хотим сказать.

Почему так важно отработать этот практический навык? Это необходимо для того, чтобы мужчина не воспринимал слова любимой как претензию. В противном случае он либо проигнорирует просьбу, либо устроит бунт.

Несколько примеров для отработки стратегии общения с любимым

Бытовые вопросы

Неверно: «Ты опять бросил свои носки где попало?! Ну сколько раз говорить: убирай на место вещи, почему это так трудно сделать?!»

Верно: «Любимый, мне приятно, когда ты убираешь вещи на место. Я знаю, что ты только для меня это делаешь. Спасибо тебе, не забывай, пожалуйста...»

Неверно: «Ты снова мусор не вынес? Мне идти?!».

Верно: «Дорогой, меня тошнит... То ли это мусор, то ли я беременна. Единственный способ это узнать - вынести мусор. Доверяю эту задачу тебе. Сделай, пожалуйста, для меня».

Основные принципы: отсутствие личного оскорбления, поощрение «хорошего поведения» мужа, легкость и доброжелательность.

Вопросы взаимоотношений

Неверно: «Ты меня опять не слушаешь? Нам надо поговорить, оторвись от компьютера!»

Верно: «Любимый, хочешь, я сделаю тебе чай или кофе? В качестве благодарности приму возможность сказать тебе кое-что важное. Возможно, тебе покажется это глупостью, но я уверена, ты меня поймешь и поможешь мне...»

Неверно: «Ты не уделяешь мне время! Мы перестали ходить куда-либо, ты постоянно на работе или с друзьями. А как же я?»

Верно: «Дорогой, я знаю, как для тебя важны друзья и работа, я уважаю это в тебе и разделяю твои ценности и интересы. Но боюсь, мне тебя мало... Давай попробуем проводить больше времени вместе, например, ходить куда-нибудь по воскресеньям. Ты ведь согласишься, что это будет приятный ритуал внутри нашей семьи? Можешь предложить свои варианты проведения совместного досуга».

Основные принципы: разделять его ценности, проявлять уважение, предлагать конкретную альтернативу, вместо открытых претензий использовать принцип внушения на позитив («Ты ведь согласишься, что это будет приятный ритуал внутри нашей семьи»).

http://telegraf.com.ua/zhizn/muzhchinyi/1660181-sovetyi-seme...

Примеры, рассмотренные выше, схожи в одном: эти фразы не начинаются с нападения и ярко выраженного эгоизма: «я хочу». Важно начать с предложения сделать что-либо для мужчины или начать «издалека». Следующий момент - если что-то не устраивает, тут же предлагайте альтернативу, т.е. как надо, как можно сделать. Спросите мнение мужчины, дав понять, что для вас это ценно и получите подтверждение, воспользовавшись вопросом-утверждением (принцип внушения)