Гормоны для женского счастья

Мало кто из женщин знает, что на наше здоровье, настроение, внешность, аппетит влияют гормоны. Именно эти органические соединения управляют всеми нашими клетками. Они нужны для нормальной деятельности организма, регуляции и корректировки его функций.

Внешне все люди разные — полные, худые, высокие, низкие и т.п. В этих различиях гормоны сыграли не маловажную роль.

Конечно, их разновидностей в организме достаточно много. Но мы расскажем о влиянии основных гормонов на наше женское здоровье.

Самым известным, пожалуй, является эстроген. Это женский половой гормон, который вырабатывается яичниками, частью коры надпочечников. Именно эстроген делает женщину женщиной. В детском возрасте выработка его незначительна, в подростковом возрасте она значительно увеличивается. Этот гормон отвечает за появление вторичных половых признаков, за нормальный рост молочных желез, появление либидо (влечения к противоположному полу). Эстроген подготавливает организм к беременности, т.е. обеспечивает выход яйцеклетки в половые пути для ее дальнейшего оплодотворения.

Избыток эстрогена часто приводит к раннему половому созреванию у девочек, полноте в области бедер, живота, а недостаток этого гормоны вызывает нарушение менструального цикла.

В женском организме в малых количествах вырабатывается мужской половой гормон тестостерон. Его синтез происходит в яичниках и коре надпочечников. Выработка этого гормона увеличивается во время беременности, в период внутриутробного развития эмбриона (с 12 недели).

Избыток этого гормона делает женщину мужеподобной: ее характер становится более грубым, резким, тело теряет свою женскую грациозность и привлекательность. А вот нехватка тестостерона, по исследованиям ученых, снижает интерес женщины к сексу.

Еще одним важным гормоном, отвечающим за здоровье женщины, является инсулин. Он производится в клетках поджелудочной железы. Основной его функцией является регулирование уровня глюкозы в крови. Очень многие люди любят углеводную пищу, содержащую глюкозу. Инсулин повышает использование этой глюкозы мышечными волокнами и клетками организма. Если она не востребуется мышцами, то превратится в жир.

Низкий уровень инсулина в крови может привести к развитию диабета, болезни обмена веществ.

Для отличного настроения женщинам необходим гормон тироксин. Он вырабатывается небольшим органом, расположенным на передней поверхности шеи, — щитовидной железой. Основные функции этой железы — регулирование процессов обмена жиров, белков и углеводов, контролирование работы сердечно-сосудистой, нервной систем, желудочно-кишечного тракта, психическую и половую деятельность.

При гипотиреозе (нехватке гормона тироксина) все обменные процессы в организме замедляются. Возникает слабость, сонливость, настроение меняется с каждой минутой. А при избытке этого гормона (гипертиреоз) все процессы организма значительно ускоряются, возникает сильное сердцебиение, неоправданное беспокойство, нарушение сна.

Гормон окситоцин можно назвать гормоном заботы и любви. Он влияет на психо-эмоциональное состояние женщин. Сразу после родов он вырабатывается в большом количестве для формирования нежного и заботливого отношения в системе ребенок-мать. Желание позаботиться о муже, детях, помочь пожилому родственнику или просто взять с улицы котенка возникает именно благодаря окситоцину.

Людям, которые занимаются спортом, известен такой гормон, как соматотропин. Он придает нашему телу стройности и гибкости. Отвечает за рост мышечных волокон, гибкость и эластичность связок. С возрастом выработка этого гормона уменьшается, а наиболее максимальная она у подростков в период роста и полового созревания. У взрослых, у которых продолжается по каким-то причинам усиленная выработка этого гормона, наблюдается утолщение костей, языка, огрубление черт лица.

Соматропин обладает также жиросжигающим действием, благоприятно воздействует на центральную нервную систему, улучшает память, познавательные способности и настроение. А вот нехватка такого гормона может приводить к депрессии.

Для того чтобы наш организм правильно функционировал, необходимо, чтобы все эти гормоны вырабатывались в требуемых количествах. Поэтому так важно не нарушать хрупкое равновесие их в организме, и вести здоровый образ жизни.

sportzal.com