Река или море? Что лучше для детского здоровья?
Медики считают, что для полноценного отдыха ребёнка совсем не обязательно везти на далёкое море. Родной речной волжский воздух для неокрепшего организма даже полезнее.
Альтернатива - рядом«Летом в детских поликлиниках обычно пациентов немного, и среди них всегда есть те, кто только что вернулся с моря, - говорит врач-педиатр Екатерина Воробьева. - Родители приходят к нам советоваться по мелочам - можно ли ввести в рацион малыша печенье с начинкой, какие ходунки не навредят здоровью, какой толщины должна быть «правильная» подушка в детской кроватке. Но прежде чем увезти малыша за несколько тысяч километров от родного дома в непривычный климатический пояс, не советуются почти никогда. Принято считать, что морской воздух априори полезен любому ребёнку любого возраста, но это не так. Морской воздух, морская вода, отдых в непривычном климатическом поясе для многих детей не только не полезны, но порой даже опасны. Тем более что альтернатива в нашем городе, стоящем на самой длинной в Европе реке Волге, есть. Речной воздух и речная вода мягче по воздействию на организм».
Екатерина Воробьёва считает, что есть заболевания, при которых однозначно нельзя везти ребёнка к морю на юг. Противопоказаны такие поездки детям с некоторыми сердечно-сосудистыми, эндокринологическими, онкологическими заболеваниями. Повышенное внутричерепное давление, некоторые кожные заболевания, аллергии тоже «не любят» тёплые края.
Купаться в тениМногие педиатры придерживаются мнения, что загар для детей до трёх лет опасен - в этом возрасте защитная реакция после солнечного облучения у большинства малышей ещё не работает. Конечно, обгореть на солнце можно и у моря, и у реки, но в тёплых краях солнце более агрессивно воздействует на кожу, особенно если человек не принимает солнечные ванны постоянно.
В солнечный день ребёнок должен играть в тени, большую часть прогулки находиться под навесом. Купаться малышу тоже лучше в затенённом месте - например, там, где деревья растут близко к берегу и создают тень на воде. На морском берегу такое место найти намного труднее, чем на берегу Волги!
Санитарные врачи постоянно напоминают, что после купания в водоёмах надо принять душ. Для купания в море это особенно актуально, потому что кожа от морской воды быстрее становится сухой.
«Если у ребёнка есть какие-то заболевания, или недавно он переболел чем-то, или ему меньше чем две недели назад сделали прививку, обязательно посоветуйтесь с врачом, прежде чем ехать на море. А лучше не подвергайте неокрепший организм малыша лишним испытаниям. Лучше отдохнуть в привычном для ребёнка климате, речной воздух и речная вода не менее полезны для детского организма», - считает Екатерина Воробьёва.
Целительная Волга
«Наш младшенький Саша почти с рождения страдал от различных аллергий,- рассказывает нижегородец Михаил Гершенко. - Мы извелись все, одни врачи говорят одно, другие - другое. Точная проба, на что же аллергия, делается, когда ребёнок уже немного подрастёт. А тут вместо роста сплошные болезни.
И, казалось бы, что ещё лучше придумаешь: свой дом, свой сад, всё экологически чистое. Живём на берегу моря в Одессе. Один из докторов сказал: попробуйте сменить климат. Я, конечно, сначала не поверил: все же к нам лечиться едут, к морю, а мы - наоборот.
Но после очередного приступа, когда сын чуть не умер от удушья, мы опять пошли к этому врачу, он рекомендовал среднюю полосу России, желательно рядом с Волгой. Старшая дочь в это время заканчивала школу. Перевод из одного учебного заведения в другое в выпускном классе нежелателен, а уж если надо ещё и страну сменить, то, считай, год потерян. Да и страшно вот так сорваться с родного места куда-то.
В общем, друзья нашли мне работу в Нижегородской области, и мы с пятилетним Сашей уехали вдвоём. Тут же по приезду бросились к врачам, чтобы на учёт поставили. В первые месяцы по ночам вскакивал - смотрел, как там Сашка. Через полгода участковый врач отправил в Нижний Новгород к специалистам на консультацию. Парень окреп, вырос - и большая часть проблем со здоровьем исчезла сама собой! Ни разу - понимаете, ни разу! - здесь не было ни одного приступа удушья у ребёнка. Врачи говорят, что, став взрослым, он, скорее всего, без вреда для здоровья сможет жить рядом с морем, но пока лучше не рисковать. Волга нас вылечила. Сынишка всё лето на берегу реки проводит».
Кстати, туров по Волге в этом году очень много, да и санаториев, готовых принять семьи с детьми, на волжских берегах немало.