Ученые рассказали о смертельной опасности сидячего образа жизни

Ученые из Новой Шотландии рассказали, что провели исследование о сидячем образе жизни. По их данным, люди, которые проводят свою жизнь в таком положении, очень сильно рискуют своим здоровьем.

Наиболее опасен такой образ жизни для уязвимых и слабых людей среднего и пожилого возраста, которые избегают даже небольшой физической активности.

По словам специалистов, пониженная физическая активность повышает риск смерти для людей среднего и пожилого возраста. Эту гипотезу подтвердило и специально проведенное учеными исследование. Оно показало, что  у людей, которые ведут сидячий образ жизни, повышается риск смерти.

Исключение составляют люди, которые время от времени прибегают к умеренной физической активности.