41% сотрудников свердловских компаний время от времени испытывают стресс на работе

41% сотрудников компаний Свердловской области время от времени испытывают стресс на работе, у 15% это происходит постоянно и только 9% его никогда не испытывают, показал опрос службы исследований сайта по поиску работы и персонала Headhunter. В основном чрезмерное нервное напряжение вызвано слишком большим объемом работы (45%), а также невыполнением сроков (41%) и требованием работать в достаточно быстром темпе (29%). Кроме того, причиной душевного дисбаланса может оказаться как недовольство уровнем выполненных задач (личное или со стороны коллег/начальства), так и ссоры с коллегами или руководством. При этом женщин больше нервирует большой объем задач и ссоры с коллегами. Мужчин -несоблюдение сроков работ и личное недовольство выполненной работой Наиболее подвержены стрессу работники в возрасте 25-45 лет. При этом молодые специалисты до 25 лет и более возрастные (старше 45 лет) более эмоционально устойчивые и к проблемам на работе относятся проще. Так называемые зоны риска также можно выявить и в профессиональных срезах. Так, самыми неспокойными оказались профессии, связанные со страхованием: 32% страховщиков признались, что регулярно испытывают на работе стресс. Представители сфер Консультирование , Закупки , Управление персоналом , Туризм, гостиницы, рестораны также ежедневно страдают от нервного перенапряжения. Наименее подвержены стрессу оказались представители сферы рабочий персонал , работники спортивной и фитнес-индустрии, представители сферы безопасности и добычи сырья. Порядка 80% опрошенных указали, что стараются снимать стресс теми или иными способами. В большинстве случаев помогает их хобби: так, 50% восстанавливают силы, погружаясь в любимое дело. Общение - еще один мощный способ борьбы со стрессом. 43% опрошенных стараются обрести душевное спокойствие, общаясь с друзьями, и 19% - с коллегами. Тем не менее нередко в ход идут и более сильные средства, так, например, каждая четвертая женщина принимает успокоительное, а 14% мужчин - алкоголь.