Как вы планируете провести эти выходные?

Исследователи из Института медицинской психологии Мюнхена под руководством Тилля Реннеберга обнаружили, что сбой режима дня, происходящий, если человек решает отоспаться в выходные, увеличивает риск появления лишнего веса: каждый час разницы между сном в будни и в выходные повышает риск на 33%.