Выяснилось, что гладить кошек полезно

Уровень гормона стресса кортизола в организме человека снижается с первой минуты, после того, как он начинает гладить кошку. Об этом в разговоре с ТАСС рассказал кандидат медицинских наук, доцент кафедры «Химия и биотехнология» Пермского национального исследовательского политехнического университета Сергей Солодников.

— К пятой минуте непрерывного поглаживания уровень кортизола падает уже очень заметно, достигая выраженных антистрессовых значений. Самое приятное, что этот эффект не заканчивается: если вы продолжите гладить кошку, пониженный уровень гормона стресса будет сохраняться на протяжении всего времени контакта, вплоть до 60 минут, — сообщил специалист.

Для выраженного антистрессового эффекта Солодников рекомендует гладить кошку минимум 5-10 минут в день.

Ранее стало известно, что сон с котами спасает от депрессии.