Новосибирские ученые выявили вред перфекционизма человека его здоровью

Специалисты Новосибирского государственного педагогического университета (НГПУ) и Новосибирского государственного университета (НГУ) провели исследование и выяснили, как патологический перфекционизм отражается на здоровье человека.

Как объяснил доктор медицинских наук, профессор кафедры анатомии, физиологии и безопасности жизнедеятельности НГПУ Михаил Суботялов, стресс, вызванный стремлением выполнить всё идеально, повышает артериальное давление и влияет на работу желудочно-кишечного тракта.

В ходе исследование его авторы выяснили, что те, у кого уровень перфекционизма находится в пределах нормы и не имеет патологических отклонений, меньше подвергают себя выгоранию и достаточно адекватно оценивают свои достижения. Люди с крайней степенью перфекционизма, близкой к  патологии, намного больше подвержены выгоранию. Это в итоге из-за постоянного стресса создаёт большие риски для здоровья человека. 

Учёные считают, если вовремя опередить тип перфекционизма, то можно предотвратить риск развития заболеваний, а также спрогнозировать вероятность и скорость наступления эмоционального и профессионального выгорания. 

Ранее «Вести Новосибирск» писали, что новосибирские учёные выяснили возраст уникальной мумии древней саблезубой кошки. В Сибири останки данного вида животных были обнаружены впервые, его радиоуглеродный возраст составляет порядка 35-37 тысяч лет.

Кроме того, новосибирские учёные создали уникальные пряники с антивирусным эффектом. Как считают авторы разработки, такая добавка в кондитерское изделие, поможет увеличить его пищевую ценность и обогатит продукт витаминами.