Никакого прохладного омовения и студеной влаги в зной: исследователи сделали ошеломляющее открытие

Почему холодный душ и ледяная вода вредны в жару

Ученые предупреждают об опасности принимать холодные души и пить ледяную воду в жару. Такие действия могут привести к серьезным проблемам со здоровьем и даже трагическим последствиям.

Риски для сердечно-сосудистой системы

Резкое охлаждение разогретого тела вызывает спазм сосудов, что может стать причиной гипертонического кризиса, инфаркта или инсульта, особенно у людей с заболеваниями сердца и сосудов.

Переохлаждение и простуда

Контраст температур заставляет организм активно вырабатывать тепло, что может привести к переохлаждению и простудным заболеваниям, особенно у людей с ослабленным иммунитетом.

Кислородное голодание тканей

Длительный спазм мелких сосудов ограничивает кровоток, вызывая кислородное голодание тканей, интоксикацию и вред для жизненно важных органов.

Сильный стресс для организма

Холодный душ - это сильнейший стресс, сравнимый с прыжком в прорубь. Не каждый организм способен быстро адаптироваться к таким перепадам температур.

Рекомендации экспертов

Вместо холодного душа и льда в жару лучше пить прохладную воду маленькими глотками и принимать теплый душ, который снимет напряжение без вреда.

Следуйте советам специалистов и избегайте риска для здоровья!

Популярные социальные и полезные новости дня:

• На новочебоксарской набережной снова составлены два протокола
• Пассажиры из Новочебоксарска и Чебоксар поделились мнением о работе троллейбусов на маршруте № 62
• Этим трем знакам-неудачникам следует проявить осторожность, а трем другим можно смело идти на риск
• Будет жарче, чем в Египте: синоптики прогнозируют душные ночи
• В субботу синоптики прогнозируют в Новочебоксарске дождь и грозу