Свыше 50 занятий для нижегородцев проведут в центре ЗОЖ «Планета здоровья» в ноябре

В ноябре в центре ЗОЖ «Планета здоровья» проведут свыше 50 полезных занятий для нижегородцев. Жителей региона всех возрастов приглашают принять участие в познавательных лекциях, тренингах и мастер-классах, а также заняться физическими упражнениями. Все мероприятия проводятся на бесплатной основе. В этом месяце гости центра ЗОЖ смогут послушать лекции специалистов Нижегородского областного кожно-венерологического диспансера. Для посетителей также проведут уроки мобильной грамотности и занятия по английскому языку, которые помогут тренировать память. В числе запланированных спортивных занятий — гимнастика для профилактики шейного остеохондроза, «гимнастика молодости», общеоздоровительные зарядки, пилатес, тренировки на фитболах, женская йога, занятия с гимнастическими палками и танцевальные тренировки. Еще одно направление работы центра — это проведение психологических тренингов. Они помогут гостям улучшить свое эмоциональное самочувствие и научиться новым навыкам. «Наш центр дает нижегородцам комплексную поддержку на пути к ведению здорового образа жизни. Мы помогаем людям понять важность заботы о своем здоровье и даем все знания, необходимые для этого», — отметила главврач Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Савицкая. Как напомнили в министерстве здравоохранения региона, центр ЗОЖ «Планета здоровья» работает в рамках национального проекта «Демография». Учреждение расположено в одном из стеклянных павильонов в парке «Швейцария» (остановка «Ул. Батумская»). В ноябре центр работает с понедельника по четверг, с 10:00 до 19:00. Актуальное расписание занятий доступно в группе центра ЗОЖ в социальной сети «ВКонтакте» по ссылке: vk.com/public215969391. Возрастное ограничение: 12+.