Утро вечера дурнее. Нас накрывает нежданная магнитная буря

Сегодня многие проснулись будто не в своей тарелке, под утро разразилась неожиданная магнитная буря. Проспали ее и астрономы. Теперь они прогнозируют, что магнитные флуктуации продлятся до двух дней.

Не очень веселая перспектива для чувствительных людей. Как им быть, рассказывает кандидат медицинских наук, врач-терапевт и гастроэнтеролог Константин Спахов.

Прогноз постфактум

Но сначала констатация проблемы от Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН: «На планете ночью началась вторая магнитная буря февраля, пока находящаяся в диапазоне от слабой до средней. Пик события на данный момент пришелся на время около пяти утра по Москве и составил G1.3 по шкале от одного до пяти. Событие имеет понятные причины — на Солнце напротив Земли располагается довольно крупная корональная дыра — но началось примерно на сутки раньше ожиданий».

И вот важная и неприятная добавка прогнозистов: «Общая продолжительность начавшегося ночью периода возмущений может составить до двух суток, но с сильно неравномерным воздействием: отдельные всплески и короткие бури в этот период могут перемежаться с довольно продолжительными "зелеными" участками».

Без паники!

«Два дня магнитных бурь и флуктуаций — действительно не лучшая перспектива для чувствительных людей, — говорит доктор Спахов. — Но драматизировать ситуацию не стоит. Ведем себя, как обычно в подобных случаях. Главное — позитивный настрой и все, что на него работает. Отдых, прогулки, легкая физкультура, все способы релаксации, помогающие избегать стрессов и негативных эмоций. Помогайте себе питанием и питьевым режимом. Ничего соленого и стимулирующего с кофеином.

Эти меры — первый круг обороны против повышенного магнитного поля Земли. Если он прорван, и у вас начались какие-то проблемы, то их можно решать с помощью ваших обычных препаратов. Например, головные боли, если они не из-за высокого давления, успокоят ибупрофен, парацетамол и другие обычные анальгетики. Если неспокойно на сердце, есть какой-то дискомфорт, ноет, может быть есть единичные перебои, то лучше использовать кардиоседативные препараты типа корвалола, валокордина, валосердина и т. п. Они именно для этого и приспособлены.

Если сильно поднимается давление, нужно его снижать, чтобы не допустить гипертонического криза. Будьте осторожны и при сильных болях в сердце или перебоях. Если эти проблемы не проходят после обычных лекарств, вызывайте скорую. Это важно, так как при затягивании лечения могут быть инфаркты, инсульты и другие серьезные проблемы с сердцем».