Нутрициолог объяснила, сколько можно съесть оливье, чтобы не было мучительно плохо

МОСКВА, 31 декабря, ФедералПресс. Новогодняя ночь почти всегда связана с избытком еды и поздними ужинами. На этом фоне оливье и селедка под шубой становятся главным испытанием для желудка, печени и поджелудочной. Эти салаты плотные, калорийные, с большим количеством майонеза и соли. Поэтому важно не переесть данных блюд, чтобы избежать тяжести, изжоги и неприятного утреннего самочувствия. Об этом «ФедералПресс» рассказала тренер-нутрициолог Ольга Яблокова.