Врач Антипенко: регулярная чистка зубов поможет есть сладкое и избегать кариеса

Любителям сладкого стоит снизить частоту его потребления, чтобы уменьшить риск развития кариеса. Об этом "Москве 24" рассказал врач-стоматолог Алексей Антипенко.

Так, он порекомендовал попробовать есть его только во время основных приемов пищи - завтрака, обеда и ужина. При этом от перекусов сладким между ними врач порекомендовал отказаться. Кроме того, снизить риск может чистка зубов по утрам и вечерам, а также использование зубной нити.

Стоматолог также призвал присмотреться к сладостям с сахарозаменителями, которые не приводят к кариесу.

"Бактерия моментально втягивает в себя сахарозаменитель и начинает его переваривать, но сделать это не получается - она тратит практически всю свою энергию. После этого бактерия уже ничего не хочет: ни расти, ни размножаться, ни кислоту продуцировать. Поэтому не будет образовываться никакой органической кислоты, которая разрушает ткани зуба", - уточнил Антипенко.

Врач-стоматолог, реставратор Иван Рузин до этого рассказал "Газете.Ru", что состояние зубов напрямую зависит не только от регулярного ухода и визитов к стоматологу, но и от питания. Продукты, которые мы едим ежедневно, могут как способствовать укреплению эмали и улучшению здоровья десен, так и вызывать разрушение зубов, провоцировать кариес и воспаления, уточнил он.