Пробуждения среди ночи: почему они случаются и как быстро снова уснуть

МОСКВА, 17 декабря, ФедералПресс. Почему человек просыпается среди ночи и как быстрее уснуть, если вы проснулись, рассказала невролог-сомнолог, кандидат медицинских наук, старший консультант по сну детей и взрослых в BabySleep Ирина Завалко.