Звёздные разводы 2024: психолог объясняет причины звездных разводов в 2024 году

2024 год оказался насыщенным событиями для светской хроники — десятки известных пар объявили о расставании. Громкие разводы российских знаменитостей, таких как Сергей Шнуров и Ольга Абрамова, Алсу и Ян Абрамов, Shaman и Елена Мартынова, привлекли внимание широкой публики. Почему распадаются даже самые крепкие союзы? Психоаналитик Анна Лодзь из Московского института психологии рассказала о причинах разрыва отношений и способах их сохранить.

Симптомы разрыва: когда отношения рушатся

Анна Лодзь утверждает, что разрушение отношений начинается с утраты эмоциональной близости.

«Партнёры перестают искать друг у друга душевного тепла, утрачивают поддержку и заботу. Это первый тревожный звоночек», — объясняет эксперт.

Следующий признак — увеличение конфликтов. Повышенный уровень агрессии часто связан с внутренними страхами и разочарованиями, которые бессознательно проецируются на партнёра. Постоянные споры и обвинения свидетельствуют об эмоциональном выгорании.

Потеря интереса друг к другу и избегание контактов — ещё один сигнал. Если один из партнёров больше времени проводит на работе или с друзьями, это может говорить о желании выйти из отношений.

Основы привязанности и разрушение привычного уклада

«Когда отношения становятся рутиной и перестают приносить ощущение личного роста, они теряют свой потенциал. Если к этому добавляются повторяющиеся обиды и неспособность прощать, разрушение неизбежно», — отмечает психолог.

Эксперт объясняет, что многие внутренние конфликты в отношениях связаны с детскими травмами. Их проработка через диалог с партнёром или работу с терапевтом может спасти семью.

«Важно разобраться, не переносите ли вы свои ожидания на партнёра», — подчёркивает Анна Лодзь.

Как расстаться без обид

Если сохранить отношения не удалось, важно завершить их с принятием и благодарностью.

«Признание ценности совместного времени помогает смягчить расставание. Заключительный искренний разговор позволяет отпустить друг друга без желания что-то исправить», — советует психолог.

Иностранные звёзды тоже разводятся

2024 год запомнился громкими разводами и за рубежом. Натали Портман завершила отношения с Бенжаменом Мильпье, а Дженнифер Лопес вновь рассталась с Беном Аффлеком. Эти события показывают, что даже знаменитости не застрахованы от сложностей в отношениях.